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地震避險自救常識 公共場所如何個人防護
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在公共場所怎樣避震
在影劇院、體育場館，觀眾可趴在座椅旁、舞台腳下，震後在工作人員組織下有秩序地疏散；正在上課的學生，迅速在課桌下躲避，震後在教師指揮下迅速撤離教室，就近在開闊地帶避震；在商場、飯店等處，要選擇結實的櫃檯、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊、內牆角等處就地蹲下，避開玻璃門窗、櫥窗和櫃檯；避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物；避震時用雙手、書包或其他物品保護頭部；震後疏散要聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開人流；如被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；解開領扣，保持呼吸暢通。
